20130619云南央视春晚养生汇：杜丁安讲脾虚吃什么好

脾是体质之源，我们的脾要是出现无法控制的持续性，那么就可能会惹来呼吸困难、泄泻等呼吸困难，那脾虚还有哪些呼吸困难呢，我们在饮食上必须警惕哪些呢?带着这些难题，我们来云南卫视气功汇之前看看之前国之前老年诊疗专业课程的委员会身兼身体健康仅他的学生专业课程人士杜丁利可先生怎么解释吧!

该视频主要字词引介：

本期节目内引介：

杜丁利

古方气功身兼身体健康仅他的学生专业课程人士、之前国之前老年诊疗专业课程的委员会身兼身体健康仅他的学生专业课程人士、之前国骨患住院学会监事、当今世界医学药的委员会疼满身住院专业课程副秘书长、全国高校高科技身体健康科技产业专业课程的委员会副秘书长。

警惕：本频道篇文章授权归云南卫视，这不代表者本频道赞同其观念和对其可信度全由。如包括作品具体内容、授权和其它难题，请立即与我们联系，我们将在第一时间删掉具体内容!

脾虚的呼吸困难

医学脾虚症是仅指医学仅指之脾脏无法控制而惹来的患症，其患情虽较复杂，主要有呼吸困难、泄泻、黄疸、坏死、经闭、带下、四肢逆冷、药多涎等。

分类

1、好胜虚：腹痰纳少，食后痰甚，四肢倦怠，神疲乏力，少气懒言，躯体消瘦，或肥胖腰痛，发汗淡白。

2、脾阳虚：大便溏细，纳少腹痰，咳嗽绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，四真面目无华或腰痛，气喘顶多或白带多而模糊不清色白，发汗白滑。

3、之前气裂开：如久泻、脱肛、内膜脱垂等。

4、脾不统精气：多见于慢性坏死的患证，如月经过多、崩漏、便精气、衄精气、皮下坏死等。除坏死另有，必兼见好胜无法控制的一些呼吸困难。

脾虚吃什么好

脾虚证的不宜忌肉类

不宜食肉类：具有补脾清热、醒脾开肺消食的蔬果，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、、马铃薯、豇豆、牛鸡、鸡鸡、兔鸡、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、菱角、胡大花、蜂蜜、、龙眼、人参果、香菇等。

忌食肉类：性质寒凉，易受损好胜的蔬果，如姜花、黄瓜、冬瓜、香菇、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、萝卜、香蕉、枇杷、葱、马铃薯、花生、豆腐、莜麦等。

味厚滋腻，容易促使好胜运化功能的蔬果，如羊鸡、狗鸡、鳗鱼鸡、牡蛎鸡、牛奶、芋头等。

利气消积，容易耗伤好胜的蔬果，如马铃薯;若夫特涅韦、大花、香菜等。

针灸

脾肺是生物体纳运肉类及化生气精气重要的脏腑，对脾肺患患者来说，针灸亦不可或缺，但必须根据产妇耿直的体质和患情有所不同来必需饮食，即所谓“论说施食”，若耿直脾肺虚寒的人，或寒证的肺满身、咳嗽、泄泻等，应多水生动物消肿微的葱、姜、蒜、蒜、胡椒等，若脾肺无法控制的人，不宜食用菱角、、马铃薯、、鸡等。若肺微素盛的人，不宜食葱、藕、甘蔗、等干寒利尿之品;若气机阻滞的产妇，不宜多食大花、佛手、金橘，或用橘皮制做的调料，兹将与脾肺患有关者，择要详细描述。

一药点药点心

药点、药点心是将谷物与某些肉类和药物一同自制成点心、米米粉、粥、包子、什锦等可食用或点心，用以诊疗疾患的一种方法。

方1、橘红米米粉：鲜橘皮10克，砸碎成灰白色后用冬瓜混和，再继续和不入牛奶制成米米粉点。受限制于呼吸困难，消化不良，咳嗽痰多。

方2、橄榄什锦：白橄榄米粉6克，撒不入辅料的牛奶内，再继续蒸熬成什锦，受限制于腹痰、呼吸困难。

方3、菱角益脾米米粉：菱角30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。可先熬熬取调味，再继续将调味与牛奶500克及辅料的冬瓜制成米米粉，受限制于肺呆纳减，大便溏薄。

方4、点心：、莲鸡、米仁、马铃薯各30克，洗去切碎，莲鸡去皮，芯后熬烂，再继续与粳米一同熬点心，受限制于脾虚泄泻、呼吸困难。

方5、八仙米米粉：黄芪、白术、、若夫特涅韦、茯苓、陈皮、萍末、各5克。可先将上述药物煎熬取调味，再继续与适当粳米米粉、糯米米粉、白冬瓜一同蒸成米米粉。受限制于脾虚泄泻，呼吸困难。

方6、砂仁藕米粉：砂仁5克，2克，藕米粉30克，白冬瓜辅料，将砂仁、研为细末，拌即成。受限制于肺痰满身、呼吸困难纳呆。

方7、麻仁玉米米米粉：火麻仁、芋头各30克，面米粉、砂冬瓜辅料，将火麻仁研末、芋头洗去，放不入面米粉拌，再继续加不入砂冬瓜废水和四面制做米米粉。受限制于脾虚名精气赤字惹来的便秘。

方8、姜冬瓜山芋：山芋500克，生姜2片，辅料同熬。受限制于肠燥便秘。