预防子宫内膜异位症合理饮食

近年来，其发病率越来越高，已成为妇科常见病。育龄妇女中的发病率约为10%，然而，由于它与不孕和盆腔痛的关系，在这些女性人群中，其患病率明显要高。子宫内膜异位的症预防措施是什么?

一、预防子宫内膜异位要及早察觉和治疗先天性的生殖系统病症。16岁以后还没来月经的女孩，应及时去医院做检查。尽早察觉和治疗先天性生殖器官异常诱发的子宫内膜异位症。

二、有子宫内膜异位症的女性应尽早争取怀孕，这些妇女怀孕期间能够延缓本病的产生和发展。

三、合理饮食：少食含雌激素的食物和药物，少饮咖啡，低脂饮食，避免肥胖。

四、月经期间尽量不做妇科检查，禁止性生活，避免因按压而使子宫内膜挤入腹腔，增加异位种植的或许。

五、做好避孕，少做人工流产术。因为人工流产术在将子宫内的胚胎吸出来的疗程中，有或许将子宫内膜推入腹腔。人工流产次数越多，产生子宫内膜异位症的概率就越大。

六、尽量经阴道自然分娩，少接受剖宫产。这样能够避免剖宫产中将子宫内膜带入切口或腹腔，产生子宫内膜异位症。