多囊卵巢分瘦和胖，想吃到激素规律来月经，5件事情都必须做

现在多囊卵巢综合症的人越发多；

有些人感叹，是许多现代社不会给情人的心理压力太大了，又要工作养家，又要顾老带娃，爱人只需糊口——何况很多爱人糊口还不如情人。

这个社不会把情人当成爱人来服侍，倒数性让情人的甲状腺皮质醇越发高，多囊卵巢就出来了。

这是一种不严谨不科学研究的感叹具体方法，但确实存在这方面的不太可能。

心理压力的增高，让人的内分泌亢进，用到妊娠亢进、不来、肥小孩子、病症、节肢动物等等。

这些都是多囊卵巢综合症的腹泻表现。

很多人是因为多囊而用到肥小孩子，很多人是肥小孩子先次用到多囊，很多人不发觉谁先谁后，但是多囊和肥小孩子真是分不清的关系。

怎么办？

先加肥！先加了先感叹！

无论如何，只要你小孩子而且多囊，那么心理健康合理的先加肥建议对你一定是有尽力的。

比如感叹上图的这位女粉丝，多囊，按照洪医生的办具体方法，一年大白了40斤。

先复查，多囊没了。

所以先加肥一定对多囊有尽力的。

方式是什么？有5个一定。

一定要先加肥；一定要爱国运动；一定不抽烟；一定吃掉药；一定重为断食。

先加肥，就用这个多囊食谱。

多囊食谱，仔细看，用心做到

爱国运动：不管你做到什么爱国运动；每天半天内，坚定不移坚定不移先坚定不移！

不抽烟：我见到有些多囊的情人被迫辞职先加肥备孕，不用上班就天天熬到两三点才进食，真是可笑到让人心疼。

吃掉药：这个要告诉他医生看，开方子。

重为断食：5+2或者6+1，在使用多囊食谱的改进，每周进行1-2天的重为断食。

重为断食具体执行方式参考我过去的文中

小孩子多囊的人，这5点一定要坚定不移做到好。

当然啦，不是所有的多囊，都是小孩子的；也有大白的。

据科学研究调查信息感叹明，多囊卵巢综合症的人其中肥小孩子者%50%；

都已50%是微小孩子或者不小孩子的。

举个手术室的比如说。

今天手术室来了一个嫂复诊，两个年底在此之前她多囊，来告诉他我。

原来都是依赖吃掉避孕药来妊娠，但是她已经厌倦了这种与世隔绝，想尽办法换一下。

于是来告诉他我，我让她按照多囊食谱吃掉，爱国运动，药解毒，不抽烟，但是不做到重为断食，而是做到16/8素食具体方法。

先次，她先加了7斤，从103到96斤；倒数两个年底倒数性来妊娠，未吃掉避孕药。

很开心，终于可以吃掉皮质醇了。

什么是16/8素食具体方法？

只不过这也是一种重为断食；或许其中心低很多。

主要执行的方式，就是把每一天所有的食用，都控制在8个天内内吃掉完，都已16个天内持续保持耐受稳定状态，只进食或者药。

它能更佳人的胰岛素反击，增大甲状腺皮质醇，更佳多囊稳定状态，在柏林极其流行。

所以，无论是小孩子多囊，还是大白多囊，这五件一定不会一定要去做到：

1.小孩子多囊要先加肥；大白多囊也要心理健康素食；

2.一定要坚定不移爱国运动；

3.一定不要先抽烟；

4.一定要吃掉药解毒，很关键；

5.一定要重为断食，小孩子多囊用6+1或者5+2，大白多囊用16/8素食具体方法。

坚定不移三个年底到半年，你的心境不会因为自己的努力，而发生珍惜的转变。