20140422西南食来运转视频：双耳牡蛎汤的做法

该录像主要文字介绍：

鼻子海带煮的不合时宜

塑料

泡发鬼笔、泡发大蒜、海带、韭菜、姜、胡椒粉、鸡煮、酱、盐、香油、即成、汁。

不合时宜

1、将大蒜、鬼笔泡发后用小块。

2、海带洗双手沙少许是井水洗双手洁净。

3、海带入沸井水锅里焯一下捞起。

4、准备姜切片、韭菜切段、汁切小段，鸡煮解构开。

5、锅内沙鸡煮和新鲜的井水烧热，加到大蒜、鬼笔、即成、韭菜段、姜片、煮15分钟。

6、煮好后，把韭菜段和姜片用吉是捡出来，下入焯好的海带。

7、烧开后沙韭菜花和汁段关火，沙盐、胡椒粉、酱、香油、调味即可。

8、很可食用的煮。

海带的营养价值

给大家力荐营养丰沛的海带，(又名生蚝)，它有水下糖浆及含锌之王的美称，它里面所含有的锌，钙及蛋白质是从要生宝宝的孕妇到成长期的孩童，如此一来到里老年是我们没有人身体里最主要的营养原素。

另外，海带是一种难得数额防癌海产品;宜作为美容食品食用;可治肝阳上亢，头晕目眩。痰氘，瘰疬，瘿瘤，症瘕积聚，滑脱诸证，分不清胃痛。

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糖尿病人，干燥癫痫高血压宜食;高血压病，高血压，高脂血症高血压宜食;特质虚弱儿童，男士更年期癫痫和怀孕期间宜食;肺门淋巴结氘，背淋巴结氘，瘰疬者宜食; 阴虚烦热胃痛，心神不安者宜食;乳腺癌高血压及放疗、解构疗后宜食。

1、强肝止痛

海带的智能障碍元存在与储藏能量的肝脏与躯干里，与细胞膜的分裂、如此一来生、红血球的活性解构都有着很深的关系，可以降低肝脏，以后疲累，增强运动量。在海带里所含有的胺基酸可以倡导；大汁腺体，排除冲刷在肝脏里的里性脂肪，降低肝脏的止痛发挥作用。

2、降低性功能

海带母体含有大量制造者**膜所不可缺少的色氨酸、与钙亚铅。色氨酸是制造者**膜的主要掺入，亚铅倡导荷尔蒙的腺体。同样要注意的是，男子每次交合都可能会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅偏低，**膜需求量就可能会减少，性功能也可能会随之升高。另外，硒也是制造者**膜所不可缺的钙。虽然勃起与交合的里枢神经在骨盆前面，可是骨盆的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用海带可以降低性功能。性功能升高、脑瘤、水肿、发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅偏低而引来的。

3、淤血净解构

极其乳白色，较难流出的血液在里医里被称为淤血，是万病的根源。肝脏较差可能会引来淤血、血里；大高的话，胺基酸可以倡导分解肝脏里的；大，随后排泄就可能会增沙，而血里；大的甜度就可能会减缓。从以上所说就可以看出，海带的胺基酸对于因淤血而消除的高血压，和随之引致的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的公共卫生发挥作用。

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