更年期是什么意思 更年期女人有这些症状

　　更年期是我们在生活中常常听到的词语，乃至很多人用更年期来取笑他人，其实更年期不是甚么贬义词，更年期只是1个身体正常衰老的代名词，每个人都会经历更年期，但是很多人对更年期其实不了解。因此有人问更年期是甚么意思呢？更年期症状有哪些呢？接下来为大家逐一介绍，供大家参考。

　　更年期是甚么意思？

　　更年期，对女性来讲是指卵巢功能从旺盛状态逐步衰退到完全消失的1个过渡时期，包括绝经和绝经前后的1段时间。更年期症状，易产生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有斑点或4肢发凉等症状，需要特别注意保养。

　　更年期不管开始早晚、用时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止或更年期常常烦躁不安）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐步衰退至完全消失为标志。

　　更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐步进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的1个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。

　　更年期症状有哪些？

　　1、易怒好斗

　　易怒好斗是最多见的更年期标志之1，这依然是激素水平变化在捣乱。

　　2、脱发或头发变稀

　　由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平降落，脱发或头发变稀相继而至。

　　3、眼睛发干

　　干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的1大信号。

　　4、皱纹增加

　　激素变化会致使皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

　　5、脸部多毛

　　雌性激素降落，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

　　6、情绪不定

　　卵巢功能丧失，激素水平变化会致使女性产生哀伤、抑郁等情绪波动。

　　7、记忆过失

　　女性进入更年期后，由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆过失。

　　8、体重增加

　　常见的是腰部和下腹增胖。比较好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制定减肥方案。

　　9、妄图得病

　　有时激素变化会致使女性有“不对劲”的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。

　　妇女生命的3分之1时间将在绝经（更年期最突出的表现）后度过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。而在做保养之前，多了解更年期相干的知识，很是重要，以上介绍了女人更年期的症状等信息，大家无妨认真看1看。